Dieta normocalórica: mantén tu peso y rendimiento
La dieta normocalórica es un plan alimenticio diseñado para equilibrar el consumo y el gasto calórico, permitiéndote mantener tu peso actual mientras optimizas tu energía y rendimiento físico. Este tipo de dieta se basa en cubrir las necesidades calóricas diarias de manera precisa, asegurando que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios para funcionar de forma … Leer más
