Técnica de carrera para mejorar la velocidad

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La técnica de carrera para mejorar la velocidad es un factor crucial para cualquier atleta, ya que la velocidad es fundamental en múltiples disciplinas deportivas. Aunque muchos piensan que la velocidad se basa únicamente en la fuerza y la genética, una técnica de carrera adecuada puede hacer una gran diferencia en el rendimiento de cualquier … Leer más

Resistencia a la velocidad de los 60 a 100 metros

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Resistencia a la Velocidad en Atletismo: De los 60 a los 100 Metros En una carrera de velocidad, como los 100 metros lisos, la resistencia a la velocidad juega un papel crucial en los últimos 40 metros, desde los 60 hasta los 100 metros. Durante esta fase, los velocistas han alcanzado su velocidad máxima y … Leer más